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- 今日(2024/06/10)は大学病院の診察日2024年06月10日脊髄小脳変性症になってからのモロモロ・・・ました) 病気が病気だから鍼やお灸も効果ないらしいの。腰や肩のコリなど・・・リハビリを頑張るしかない💪 ラジオ体操を毎日してなるべく体動かすよ・・・
- 朝活を取り入れて2日目☆2024年06月07日privatesalonronronのブログ・・・Ronです 昨日から始めた 「朝のラジオ体操」 何ではじめたかとい・・・〇新陳代謝の向上による脂肪燃焼効果 〇体力年齢の若返り 〇血行・・・
- 今日の運動2024年06月09日何気ない日常~何事もゆるりと楽しく6日目朝ラジオ体操第一第二夜全身脂肪燃焼つぶみ✴︎ズボラなアラフィフ・・・す!!腿上げは腸腰筋も鍛えられるので老廃物が流れてむくみ改善効果もあるそうです・・・
- 足底筋膜炎2024年06月10日はれ ときどき ぶた ときどき はれ・・・題発生!!運動不足が気になり隙間時間にラジオ体操をしたり夜歩きに行ったりストレ・・・ーキング インソール 足底板 効果楽天市場${EVENT_LA・・・
- #2 乳がんの告知を受けてすぐ始めた事2024年06月01日ゆるり♪ 乳がん2年生、ゆるりと生きる。・・・癌について色んな勉強を始めながら毎日、ラジオ体操も並行してやり始めましたそして・・・付け甘い物や油ものを控えました効果の有無は分からないないけどク・・・
- いくつになっても興味関心を忘れずにいたい。2024年06月06日プレ年金生活 雨のち晴れ・・・この時間が1日の中で一番好きな時間。 ラジオ体操をして帰宅。父の3ヶ月に一度の・・・ば広 自転車 UVカット 小顔効果 大きいサイズ 遮光 あごひ・・・
- 63歳でこの美しさ♡黒木瞳さん顔を洗わない美容法2024年04月21日れい(*´∀`)の美容ブログ・・・肌になったそうです。 スキンケアは保湿効果の高いHOTARUを愛用現在は・・・ンス★毎朝体重計にのる③運動★ラジオ体操をする★アクアエアロビをして・・・
- LD系男子 祝・二十歳2024年06月06日LD系男子・・・努力が出来る力は、今現在毎朝5時起きでラジオ体操をした後、一枚はデッサンする、・・・すが(笑)どっちでも同じような効果の遺伝子が遺伝してよかったな・・・
- ♡今日のお洋服♡2024年06月06日*⑅♡奈々୨୧ゆるふわdiary♡⑅*・・・。oஇそしてとっても眠いです。。お薬の効果まだ分かりません今日のお天気は・・・しようかなぁ。。今ストレッチとラジオ体操は夕方にしています💕この前・・・
- 15.これが私の外せないおすすめアプリ(入院中~現在)2024年05月01日ゆうゆうじてき。-がんと共に生きるオタク-・・・も支えになりました。それから、入院中はラジオ体操と便秘体操を毎日見ながらやって・・・人的な体験談であり、治療方針や効果を推奨するものではありません・・・